by 정재환 기자
최근 23일 삼산2동은 행정복지센터에서 건강관리에 어려움을 겪고 있는 어르신 20명을 대상으로 ‘어르신 건강체조교실’을 진행했다.
이번 사업은 삼산2동 마을복지사업 ‘어르신이 100세까지 건강한 마을’ 의 일환으로 어르신들의 신체 건강을 증진하고 인지기능 강화하기 위해 마련됐다.
체조교실은 2회에 걸쳐 좌석체조, 뇌건강체조, 접시체조, 풍선볼링 게임 등 다양한 건강프로그램으로 구성됐다.
프로그램에 참여한 한 어르신은 “처음에 조금 어려웠지만 반복하니 익숙해지면서 운동이 됐다”며 “노래에 맞춰서 운동도 하고 재밌는 게임도 함께하니 즐거웠고, 다음 차수에도 꼭 참여하고 싶다”고 말했다.
강인숙 삼산2동장은 “이번 강좌가 어르신들의 건강증진과 활기찬 일상에 도움이 됐길 바란다”며 “앞으로도 지역 어르신을 위해 다양한 건강 프로그램을 추진하겠다”고 말했다.
